De bevalling komt eraan! Dit zijn de voortekenen
Je bent hoogzwanger en je vraagt je misschien af: hoe weet ik wanneer de bevalling écht begint? Geen zorgen, je bent niet de enige. De laatste weken van je zwangerschap kunnen best spannend zijn. Je lichaam maakt zich langzaam klaar voor de geboorte van je baby en dat gaat vaak gepaard met signalen die iets willen zeggen: het is bijna zover! Maar wat zijn nu die bekende voortekenen van de bevalling?
In deze blog lees je welke signalen je lichaam kan geven, hoe je ze herkent en wanneer het tijd is om de verloskundige of kraamzorg te bellen.
1. De baby daalt in
Rond de 36e week merken veel zwangere vrouwen dat hun buik wat lager komt te hangen. Dit komt doordat het hoofdje van de baby indaalt in het bekken. Hierdoor kun je weer wat beter ademhalen, maar kun je ook last krijgen van extra druk op je bekkenbodem. Dit is nog geen startsein van de bevalling, maar wel een teken dat je lichaam zich voorbereidt.
2. Verlies van de slijmprop
De slijmprop sluit tijdens je zwangerschap de baarmoederhals af en beschermt je baby tegen infecties. Richting het einde van je zwangerschap kan deze loslaten. Je verliest dan wat slijmerig, soms lichtroze of bruin afscheiding. Goed om te weten: de bevalling hoeft dan niet meteen te beginnen. Het kan nog dagen of zelfs weken duren.
3. Nesteldrang
Heb je ineens de drang om het hele huis schoon te maken, de commode te herorganiseren of weer je vluchtkoffer te checken? Grote kans dat de bekende nesteldrang heeft toegeslagen. Veel zwangeren ervaren dit vlak voor de bevalling.
4. Meer (voor)weeën
Voorweeën kunnen al weken voor de bevalling beginnen. Ze zijn onregelmatig en nemen vaak weer af. Echte weeën worden steeds regelmatiger, pijnlijker en krachtiger. Twijfel je? Tijd om de weeëntimer erbij te pakken!
5. Breken van de vliezen
Als je vruchtwater verliest, ben je er bijna. Soms begint de bevalling hiermee, soms pas later. Je kunt het vruchtwater herkennen aan een heldere, soms wat roze vloeistof.
Bel je verloskundige of het ziekenhuis als je vliezen breken.
6. Diarree of misselijkheid
Sommige vrouwen ervaren vlak voor of bij het begin van de bevalling wat dunnere ontlasting of zelfs misselijkheid. Dit is een natuurlijke manier waarop je lichaam zich ‘schoonmaakt’.
Wanneer neem je contact op?
Twijfel je of je bevalling al begonnen is? Je mag altijd contact opnemen met je verloskundige of kraamverzorgende. Dat geldt zeker als je:
- Regelmatige, pijnlijke weeën hebt (elke 4-5 minuten).
- Vruchtwater verliest.
- Je je ongerust voelt of twijfelt over wat je voelt.
Wist je dat je bij Lunavi en Dé Provinciale Kraamzorg ook terecht kunt voor vragen voordat de bevalling begint? Onze kraamzorgconsulenten en lactatiekundigen staan klaar met kennis, tips en geruststelling. Je hoeft het niet alleen te doen.
Je lichaam weet wat het moet doen
De dagen (of weken) voor de bevalling kunnen spannend zijn. Door de signalen te leren herkennen, weet je wat je kunt verwachten. En onthoud: je lichaam bereidt zich voor, stap voor stap. Vertrouw op je gevoel en op de mensen om je heen.
Wil je meer weten over de bevalling of ben je benieuwd naar onze kraamzorg?
Neem contact op met ons team of lees onze andere babyblogs.
