Informatie over borstvoeding

Feiten en fabels rondom borstvoeding

Ben je zwanger en wil je je kindje na de geboorte borstvoeding geven? Borstvoeding is natuurlijk, gezond, intiem en ook nog eens goed voor je portemonnee. Wil je meer weten over borstvoeding, zodat je een weloverwogen keuze kan maken? Lunavi Kraamzorg vertelt je meer over de feiten en fabels rondom borstvoeding.

  • Moedermelk is de beste start voor je kindje
    Feit. Moedermelk bevat alles wat je kindje nodig heeft, namelijk eiwitten, vetten, lactose, vitamines, ijzer, mineralen, water en enzymen. Precies in de hoeveelheden die voor optimale groei en ontwikkeling nodig zijn. Zo zit er in de eerste dagen extra grote hoeveelheden beschermende stoffen in de moedermelk (ook wel colostrum genoemd). 
     
  • Borstvoeding is goed voor de band met je kindje
    Tijdens het voeden komt het hormoon oxytocine vrij: dit stimuleert de hechting tussen moeder en kind. Bovendien is het geven van borstvoeding een intiem moment. Je kindje ligt tegen je aan en jullie hebben huid-op-huid-contact. Dit is zeer bevorderlijk voor de hechting.
     
  • Borstvoeding geven doet pijn
    Fabel. Het geven van borstvoeding hoeft niet pijn te doen. De eerste week kunnen je borsten en tepels gevoelig zijn. Je kindje moet wennen aan het aanleggen en je tepels en het borstweefsel hebben ook eventjes de tijd nodig. Is het na een week nog steeds gevoelig, dan is het verstandig om een lactatiekundige te raadplegen. 
     
  • Geef je borstvoeding, dan heb je geen anticonceptie nodig
    Fabel. Wanneer je borstvoeding geeft, dan is de kans op een nieuwe zwangerschap wel kleiner, maar het wordt niet uitgesloten. Zodra jij en je partner weer seks hebben, is anticonceptie altijd aan te raden. 
     
  • Van borstvoeding gaan je borsten hangen
    Fabel. Je borsten kunnen na de zwangerschap wat slapper worden, maar dit heeft niets te maken met het geven van borstvoeding. Slappere borsten worden veroorzaakt door hormonale veranderingen tijdens je zwangerschap.
     
  • Heb je grote borsten, dan produceer je meer melk
    Fabel. De melkproductie die op gang komt, heeft niets te maken met de grootte van je borsten. Grote borsten bevatten namelijk niet meer melkklieren of moedermelk dan kleine borsten.
     
  • Je valt sneller af als je borstvoeding geeft
    Feit. Tijdens de zwangerschap komen vrouwen gemiddeld 11 tot 16 kilo aan. Meer of minder kan natuurlijk ook. Wil je na de bevalling de zwangerschapskilo’s kwijtraken? Wanneer je borstvoeding geeft, kom je sneller op je oude gewicht. 
     
  • Als je borstvoeding geeft, moet je letten op je eigen voeding
    Feit. Hier zit een kern van waarheid in. In principe kun je normaal eten en drinken, mits je gezond en gevarieerd eet. Bepaalde producten in jouw dieet kunnen er echter wel voor zorgen dat je kindje darmkrampjes krijgt. Dit betekent niet dat je die producten niet meer mag eten, maar het is aan te raden om het wel tot een minimum te beperken. Uiteraard is alcohol uit den boze. 
     
  • Drink veel melk als je borstvoeding geeft
    Fabel. Je hebt niets aan het drinken van melk. Moedermelk wordt in je lichaam samengesteld uit onder andere je bloed. Wel hoor je vaak dat vrouwen dorst krijgen wanneer ze borstvoeding geven. Zorg dat je altijd een glas water binnen handbereik hebt. 
     
  • Naast de borstvoeding heeft je kindje vitamines nodig
    Feit. Moedermelk bevat alles wat je kindje nodig heeft. Toch bevat borstvoeding niet voldoende vitamine K. Kinderen die borstvoeding krijgen, moeten dagelijks 150 microgram (ug) vitamine K krijgen tot ze drie maanden oud zijn. Daarnaast heeft je kindje vitamine D nodig. Er zijn diverse druppelflesjes waarin zowel vitamine K als vitamine D zit. 
     
  • Na een half jaar moet je stoppen met borstvoeding 
    Fabel. Na zes maanden is moedermelk niet meer het enige wat je kindje nodig heeft. Je kindje mag langzaamaan wat vaste voeding nemen. Dit betekent echter niet dat je dan moet stoppen met borstvoeding. De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert om twee jaar borstvoeding te geven, maar dit is niet voor iedere vrouw mogelijk.
     
  • Dankzij borstvoeding is je kindje beschermd tegen ziekten
    Feit. In moedermelk zitten afweerstoffen die je baby beschermen tegen schadelijke bacteriën die zich in de ingewanden ontwikkelen en darminfecties en diarree veroorzaken. Daarnaast hebben baby’s die borstvoeding krijgen minder last van middenoorontstekingen, overgewicht, eczeem en astma.
     
  • Dankzij borstvoeding ben je zelf beschermd tegen ziekten
    Feit. Ook als moeder pluk je de vruchten van borstvoeding. Er zijn diverse onderzoeken die beweren dat borstvoeding de kans op suikerziekte (diabetes type 2), hoge bloeddruk en reuma verkleint. 

Meer weten over de voordelen van borstvoeding voor zowel de baby als moeder?

Wij staan voor je klaar

Liever iemand
persoonlijk spreken?
Geen probleem!

Wij helpen je graag verder!

Meer weten over deze
vacature van Lunavi?

Goed opgeleide en ervaren kraamverzorgende

Schrijf je meteen in bij
Lunavi Kraamzorg